SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobra tauryna

  • Kreatyna - jak brać i co dodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    weż carbo i tauryna do kretki bedzie dobra ; kreatyna 5g z rana ok 30 min przed posiłkiem i 2 porcje po treningu z 50g carbo tautyna przed lub po treningu 3-4g . w dni bez treningu 5g z rana jak bedziesz miałdużo tauryne to weż 2-3g jak nie to obedzie sie bez

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-04-05 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O odbloku to juz kolega wie, co i jak, mozesz ewentualnie dorzucic proviron 1 tab e0d, 1 opakowanie powinno styknac, :) z supli zma, kreatyna, BCCA i Tauryna, o TT odradzam :) ps. Kazeina by byla dobra na noC :)>L Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-04-08 13:19:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2005-04-08 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowemu odradzam thermę a co dopiero jeśli masz jakieś problemy!!! dobra dieta + trening siłowy + aerobowy omega3 kofeina lecytyna zielona herbata tauryna więcej Ci do szczęścia nie trzeba!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2005-04-08 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to ja ci powiem: bialko(wpc i kazeina),carbo, smaki,(w sumie to daje duuzo roznych produktow jak bulk, gainer i inne:) ) witaminy, dodatki mineralne. l-karnityna,tauryna, ginko, -tych produktow nie znam ceny i minimalnego zamowienia wiem jedynie gdzie:)

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 23:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra bialko bylo, karnityna, tauryna i witamina C tez jako ze nasi modzi juz nabrali sil a olimp przestal drżeć to czas na nowy linkl nie tak rewolucyjny jak wczesniej ale na pewno wnosi cos:) http://www.chempol.pl/oferta.php?l=p&g=2 to jest mala firma i choc do niej nie dzwonilem na pewno mozna sie dogadac(choc np o efedrynie to raczej [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 17:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] staz to ok 7 miesiecy. wczesniej cwiczyłem bardziej intensywnymi planami i 4 razy w tyg , jednak pod wpływem argumentów niektórych forumowiczów sfd zmieniam postanowiłem to zmienic . Moja stała suplementacja to tauryna i białko. Dieta na pewno jest conajmniej dobra (zawsze ponad 2g białka na kg) NIE WIDZE POTRZEBY DODATKOWEGO PODCIĄGANIA SIĘ.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2005-04-16 11:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukaj cytruliny 1fast400 jest sporo tansza , ale cięzko ją dostac. Dobra dieta . Tauryna, kwasy tłuszczowe,witaminy i minerały. Reszta jest droga.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2005-04-19 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłkarz - jakie odżywki dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasy:bcaa ,tauryna (na poprawienie wydolnosci i szybsza regenaracje),efekty napewno poczujesz.daruj sobie kreatyne ,bo po niej spuchniesz i stracisz na dynamice ,dobra jest ale w sportach typowo silowych.dobre sa termogeniki bo daja dodatkowego speeda,warto przetestowac.no i zakup sobie koniecznie carbo,bo wazne jest uzupelnianie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2005-04-20 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra bo teraz to ja juz nic nie kumam chcialbym zamowic bialko maltodekstryna tauryna guarana witamina c coffeina HMB kreatyna skad mam to zalatwic w olsztynie aha wszystkiego chce po 1 kg

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra znalazlem opcje w olsztynie tauryna z antyzbrylaczem~15zl/kg dekstroza~4zl/kg vit c~20zl/kg co jeszcze sie popytac? no i jeszcze jest l-karnityna ale ziomek nie ma jej na stanie

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tauryny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez wlasnie gdzies czytalem chyba w poscie ambroziaka w dziale olimpu o taurynie ze tauryna nie jest dobra przed treningiem areobowym gdyz podnosi poziom azotu co obniza wydolnosc... hmm ale chyba ma sie to nijak do treningu silowego!?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8858 Data: 2005-04-21 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaki tam sobie zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny Vitala ZHA zamiast ZMA (domowe ZMA) Białko: Extensor albo zainteresuj się Ostrovią to tyle chyba... pozdrawiam EDIT: Nupel ubiegłes mnie, ale co ma tauryna do carbo??? Zostaw carbo bo się przyda.. Taryna do kretki też dobra rzecz ale jak nie masz kasy ja bym zostawił jednak carbo.. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-04-25 08:40:45

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2005-04-25 08:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quasi i Doping - jak z Olim pisaliśmy jakiś czas temu, że dekstroza to glukoza, i żeby chłopaki nie dawali się rolować, to na nas jechali. Oli zrobił przynajmniej z tego jakiś produkt - smak + tauryna. Jak chłopakom pasuje dekstroza, to nich biorą, ale dobrą.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-26 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tauryna tania i dobra

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2005-05-02 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba /redukcja - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DOBRA PODSUMOWANIE WYBIERZCIE NAJLEPSZY ZESTAW DLA MNEI - Thermo speed + BCAA + ZMA - Animal Cuts + BCAA - thermo speed,tauryna,lecytyna,zma, - thermo speed witaminy i omega3 - thermo speed BCAA omega3 Zmieniony przez - Tulipan 18 w dniu 2005-05-07 12:16:09

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2005-05-07 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz... ale zbyt duzego sensu ez nie ma Tauryna jest dobra jako antykatabolik. Ale ty cwiczysz dopiero 2 miechy wiec wnioskuje że nie masz ogromnej masy miesniowej więc i nie masz duzego katabolizmu. Jesli chcesz koniecznie ja brać to 4-5 gr przed treningiem i jesli chcesz rano 1-2 gr by zatrzymac katabolizm jak wyzej wspomniałem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2005-05-07 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MAM BRAĆ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym Ci polecał jakas dobrą kreatynke + carbo lub dextroza z tauryną. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2005-05-11 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to za stówkę nie poszalejesz kup mono vitala + tauryna + apteczne zma węgli/białek Ci nie polecam bo dietka podobno jest dobra

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2005-05-14 01:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a więc.. 10 zł. za 100 g. to dobra cena, tylko że jak sam napisałeś musisz wtedy dokupić jeszcze z 250 g. krety. ogólnie mono to mono...tu nie ma większych różnic, a w szczególności na pierwszy cykl kieruj się ceną. do tego dokup jakiś transporter (tauryna, dekstroza). pamiętaj o dobrej diecie, zdrowych tłuszczach itp. to po dobrym cyklu sporo Ci [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2005-05-15 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze ocenic

    Post
    Galeria Zdjęć

    kreatyna z tauryną jest dobra, ale mi lepiej szło po Creainfusion ze Scifit. Dołóż sobie troche kaski a zlepisz konkretny zestawik - postępy gwarantowane!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2005-05-16 01:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)